Los beneficios del baile y la danza son amplios. Contribuyen a evitar el sedentarismo. Favorecen la coordinación y elasticidad, gracias a sus movimientos. Por otro lado, el riesgo de lesiones es muy bajo. Además, muchas se pueden prevenir. Se requiere la…
El deporte aporta muchos beneficios a los niños y adolescentes. Son cada vez más los que practican deportes de competición. A nivel físico mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad. A nivel…
En cada etapa de nuestro desarrollo, la sexualidad tiene manifestaciones diferentes. No obstante, es curioso que algo tan fundamental y placentero para las personas en general, pueda convertirse a menudo en un foco importante de frustración. El motivo de esto,…
La sexualidad es un tema que puede incomodar a los padres, sobre todo, si el interlocutor es su propio hijo. Como casi todo en la vida, debemos empezar a hablar con los hijos de sexualidad desde que son pequeños. Pero si…
Esta es una edad difícil, de cambios, de inestabilidad emocional. Los hábitos alimenticios dependen más de la moda y los amigos que de la familia. Hay gran riesgo nutricional debido a que aumentan mucho las necesidades y aparecen nuevas situaciones de riesgo…
El periodo de la vida comprendido entre los 11 y 14 años se llama adolescencia temprana. Es una etapa de intensos cambios físicos y psicosociales. Hay un importante aumento de la talla (estirón) y del peso. Y se adquieren las características sexuales. El…
La adolescencia es una fase de la vida donde el sueño juega un papel fundamental. Unos buenos hábitos de sueño aseguran un correcto desarrollo físico y mental. La duración del sueño nocturno varía en función de la edad, estado de…
¿Qué es? ¿Hay distintos tipos de acné? Es un problema crónico de la piel que suele afectar a jóvenes y adolescentes. Hasta el 85% de los adolescentes entre 15 y 18 años tiene alguna forma de acné. Aunque es más…
La etapa de 6 a 11 años en el desarrollo del niño, a nivel motor, del lenguaje, cognitivo, afectivo y social es vital en la formación de la personalidad y de la autoestima. Desarrollo afectivo La personalidad se va formando desde el nacimiento, pero…
La edad preescolar es un periodo de cambios importantes. El niño va a avanzar mucho en el lenguaje, en la motricidad fina y gruesa. Estos cambios permitirán que el niño sea cada vez más autónomo y que sea capaz de socializarse.…